咖啡對人體的好處與壞處－品客軒簡餐咖啡廳的部落格

關於咖啡對人體的好處與壞處，可能還有一些是你所不知道的：
★ 過濾的咖啡比較不會增加膽固醇，而喝咖啡雖然會稍微增加一點LDL壞的膽固醇，但同樣也會增加HDL好的膽固醇。
★ 咖啡對大約三分之一的健康人，會有刺激排便的作用。偶爾排便不順暢時，喝杯濃咖啡，會有意想不到的通便效果。
★ 咖啡可降低帕金森氏症的發生率。
★ 腹瀉時喝咖啡，咖啡的利尿作用，會促使體內水分的排出而加重腹瀉。
★ 咖啡會刺激膽囊收縮，有膽結石傾向的人嚴禁喝咖啡。
★ 咖啡喝太多，孕婦容易導致自然流產。
★ 咖啡裡的咖啡因，可以抑制哮喘。當哮喘發作，緊急時可以給患者喝兩杯濃咖啡，因咖啡有支氣藥物的功效。常喝咖啡者較少氣喘。
★ 咖啡還可以消除憂鬱，提高性慾。
咖啡真是奇妙的食品，但如何蒙其利而避其害，就看你的身體狀況及份量拿捏了！